Thiết bị & Phụ kiện
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
90 g białego miso (lub shiro miso)
-
40 g mirinu
-
35 g wody35 g sake
-
30 g cukru
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
-
1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
670 mg
Chất đạm
4 g
Calo
654 kJ /
156 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SOUS-VIDE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKapusta gotowana
30 phút
Buraczki na ciepło
50 phút
Surówka z czerwonej kapusty
15 phút
Buraczki na ciepło na szybko
30 phút
Surówka z marchewki i pora
15 phút
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 phút
Surówka z pora
30 phút
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 phút
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 phút
Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem
45 phút
Surówka z marchewki z jabłkiem
5 phút
Kapusta zasmażana
1h 35 phút