Thiết bị & Phụ kiện
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
90 g białego miso (lub shiro miso)
-
40 g mirinu
-
35 g wody35 g sake
-
30 g cukru
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
-
1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
670 mg
Chất đạm
4 g
Calo
654 kJ /
156 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SOUS-VIDE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKnelki z piersi kurczaka
1h 20 phút
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20 phút
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3h 30 phút
Kapusta czerwona na ciepło
35 phút
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 phút
Surówka z surowego buraka
10 phút
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45 phút
Buraczki na ciepło
50 phút
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 phút
Kapusta gotowana
30 phút
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 phút
Buraczki na ciepło na szybko
30 phút