Thiết bị & Phụ kiện
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
4 jajka rozm. M, w temp. pokojowej
-
150 g zielonych szparagów bez twardych końcówek (dł. maks. 14 cm)
-
2 ząbki czosnku rozgniecione
-
woda do napełnienia miski
-
1 płaską łyżeczkę witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
oliwa z oliwek do podania
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
81 mg
Chất đạm
7 g
Calo
550 kJ /
132 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
0.5 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SOUS-VIDE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 phút
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 phút
Carimañolas z mięsem i serem
3h 5 phút
Surówka z selera na słodko
15 phút
Sałatka z indykiem i awokado
35 phút
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 phút
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 phút
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15 phút
Tabbouleh
2h 15 phút
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15 phút
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 phút