Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)

Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
4.4 84 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 jajka rozm. M, w temp. pokojowej
  • 150 g zielonych szparagów bez twardych końcówek (dł. maks. 14 cm)
  • 2 ząbki czosnku rozgniecione
  • woda do napełnienia miski
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
    1 płaską łyżeczkę witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)
  • sól do oprószenia
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia
  • oliwa z oliwek do podania

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 81 mg
Chất đạm 7 g
Calo 550 kJ / 132 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 0.5 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SOUS-VIDE 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

4.7(395)

1 Std. 10 Min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

4.8(1.3K)

35 Min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.8(549)

55 Min

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

4.4(90)

1 Std. 20 Min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3(111)

30 Min

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.6(170)

1 Std. 30 Min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

4.5(316)

10 Min

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2 Std.

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15 Min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(231)

2 Std. 15 Min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Keine Bewertungen

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

4.5(2)

30 Min

 Hiển thị tất cả