Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 8h

2 doses

Nguyên liệu

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 14 g

Calo 1616 kJ / 387 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 8 g

Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Setembro 2019 27 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45 phút

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 phút

Doce de pêssego

Doce de pêssego

1h 5 phút

Smoothie bowl de framboesa e coco

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 phút

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 phút

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10 phút

Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

30 phút

Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

15 phút

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1h

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 phút

Brunch de bagels rápidos

Brunch de bagels rápidos

55 phút

Hiển thị tất cả