Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Guiso de lentejas y alubias con verduras

Guiso de lentejas y alubias con verduras
3.0 151 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 180 g de lentejas pardinas
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 70 g de zanahoria en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de apio en trozos
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1200 g de agua caliente
  • 1 cucharadita de sal
  • 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 150 g de tomates pera en dados
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 2 cucharaditas de orégano seco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 15.1 g
Calo 1142 kJ / 274 kcal
Chất béo 8.3 g
Chất xơ 9.5 g
Carbohydrate 34.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ligeras 11 Công thức
Tây Ban Nha
RecetasLigeras 11 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

4.3(80)

1h 30 phút

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

4.4(167)

1h

Sándwich de ensalada César

4.7(67)

20 phút

Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta

4.7(34)

19h 30 phút

Ragout de berenjena con burrata

4.5(48)

40 phút

Huevos con jamón, verduras y arroz

3.6(17)

40 phút

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

3.2(9)

1h 40 phút

Tamal "Recuérdame"

3.9(9)

1h 40 phút

Tamal tropical

3.7(6)

1h 40 phút

Tamales de barbacoa

4.2(5)

2h

Tamales de chicharrón en salsa verde

4.2(6)

3h

Potaje de Cuaresma con langostinos

4.8(380)

50 phút

 Hiển thị tất cả