Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Guiso de lentejas y alubias con verduras

Guiso de lentejas y alubias con verduras
3.1 149 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 180 g de lentejas pardinas
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 70 g de zanahoria en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de apio en trozos
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1200 g de agua caliente
  • 1 cucharadita de sal
  • 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 150 g de tomates pera en dados
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 2 cucharaditas de orégano seco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 15.1 g
Calo 1142 kJ / 274 kcal
Chất béo 8.3 g
Chất xơ 9.5 g
Carbohydrate 34.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ligeras 11 Công thức
Tây Ban Nha
RecetasLigeras 11 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

4.5(25)

40 phút

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

4.1(10)

30 phút

Wraps de pollo con piña

4.2(102)

20 phút

Omelette Caprese

4.5(4)

30 phút

Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone

4.2(19)

1h 15 phút

Pie relleno de pavo y verduras

4.3(11)

1h 45 phút

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

4.4(48)

30 phút

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

5.0(4)

1h

Hamburguesa trufada

4.6(38)

40 phút

Aletría con "alcanciles"

5.0(2)

45 phút

Prime rib con glaseado de miel y romero

5.0(1)

2h 30 phút

Bowl de pollo Shawarma

4.7(32)

1h

 Hiển thị tất cả