Các phiên bản tương thích
Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 125 g di yogurt naturale bianco
- 50 g di maionese
- 1 cucchiaino di senape
- 1 pizzico di sale
- 300 g di patate a tocchetti (2 cm)
- 150 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 150 g di carote a rondelle
- 500 g di acqua
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 890.2 kJ / 212.8 kcal
- Chất đạm
- 4.3 g
- Carbohydrate
- 23.8 g
- Chất béo
- 11.8 g
- Chất béo bão hòa
- 1.9 g
- Chất xơ
- 3.7 g
- Natri
- 327.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1 Std.
Mazzolini di pasta sfoglia speck e formaggio
3h 50min
Tacos
1 Std.
Pennette con spada e melanzane
50 Min
Uova sode ripiene
1ωρ. 10 λεπτ.
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5h 30min
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40 Min
Torta salata porri e bietole
1 godz. 30 min
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 Min
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25 Min
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)
40 Min