Thiết bị & Phụ kiện
Polpo in bottiglia
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 9h 10 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
50 g di pomodoro a pezzi (circa 2-3 cm)
-
50 g di carota pelata e a pezzi (circa 2-3 cm)
-
50 g di cipolla bianca in fette sottili
-
2 chiodi di garofano
-
2 foglie di alloro fresche lavate
-
1500 g di polpo fresco eviscerato
-
500 g di acqua
-
50 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
-
50 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di sale
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
40.2 g
Calo
1402 kJ /
335 kcal
Chất béo
16.3 g
Chất xơ
0 g
Carbohydrate
7.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Il mare in tavola
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di patate, ceci e spinaci
1 godz.
Bignè al radicchio con glassa al taleggio
1 godz. 20 min
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1 godz. 10 min
Piccole parmigiane filanti al vapore
2 godz. 35 min
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40 min
Focacce ai semi con salsa alle erbe e noci
2 godz. 40 min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 godz.
Patatas bravas in tempura
1 godz. 20 min
Blinis integrali con Gorgonzola
1 godz.
Insalata di patate e verdure con pollo
1 godz. 15 min
Buffalo Chicken Spring Rolls
1 godz. 30 min
Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone
35 min