Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
4.6 293 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Dressing jogurtowo-koperkowy
  • 5 g koperku, świeżego tylko liście
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 150 g jogurtu greckiego
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
  • 500 g wody
  • 600 g ziemniaków, młodych obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
  • 300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
  • 200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 80 g roszponki

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 503.5 mg
Chất đạm 9.8 g
Calo 1292.7 kJ / 308.8 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 5.9 g
Carbohydrate 32.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SEZONOWE SAŁATKI 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Modro kapusta

4.5(806)

45 phút

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

4.2(96)

30 phút

Surówka z kiszonych ogórków

4.6(867)

15 phút

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6(143)

2h 10 phút

Surówka z surowego buraka

4.6(922)

10 phút

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

4.3(6)

25 phút

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

4.3(118)

40 phút

Thermomix® Party - Przepis 5

4.6(28)

10 phút

Surówka z selera na słodko

4.5(784)

15 phút

Surówka brokułowa

4.6(397)

10 phút

Sałatka fitness

4.2(440)

10 phút

Surówka z marchewki i pora

4.2(1.4K)

15 phút

 Hiển thị tất cả