Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

4.6 418 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 55 phút

4 porcje

Nguyên liệu

Sałatka

1000 g wody
120 g kaszy jęczmiennej pęczak
4 jajka
100 g zielonego groszku, mrożonego
80 g rzodkiewek pokrojonych w 2 mm plastry
40 g czarnych oliwek pokrojonych w 2 mm plastry
200 g mieszanki młodych sałat

200 g sałaty lodowej, porwanej na kawałki
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego

Winegret

1 ząbek czosnku
40 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka musztardy
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
kiełki brokułu, świeże ilość do podania

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 814.5 mg

Chất đạm 11.9 g

Calo 1286.4 kJ / 307.3 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 4.8 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 31 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE KOLACJE III 20 Công thức
Ba Lan

SEZONOWE SAŁATKI 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baleron z karkówki

Baleron z karkówki

50h 30 phút

Schab gotowany na parze

Schab gotowany na parze

1h 50 phút

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2h 30 phút

Schab chrzanowy

Schab chrzanowy

2h 30 phút

Łosoś w galarecie

Łosoś w galarecie

3h 50 phút

Hekele

Hekele

2h 40 phút

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

4h 15 phút

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

48h

Pasztet z selera

Pasztet z selera

2h

Boczniaki à la śledzie z cebulką

Boczniaki à la śledzie z cebulką

24h 15 phút

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

1h

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1h 45 phút

Hiển thị tất cả