Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
4.6 439 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Sałatka
  • 1000 g wody
  • 120 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 4 jajka
  • 100 g zielonego groszku, mrożonego
  • 80 g rzodkiewek pokrojonych w 2 mm plastry
  • 40 g czarnych oliwek pokrojonych w 2 mm plastry
  • 200 g mieszanki młodych sałat
    200 g sałaty lodowej, porwanej na kawałki
  • 1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
Winegret
  • 1 ząbek czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • kiełki brokułu, świeże ilość do podania

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 814.5 mg
Chất đạm 11.9 g
Calo 1286.4 kJ / 307.3 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 4.8 g
Chất béo bão hòa 3.4 g
Carbohydrate 31 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE KOLACJE III 20 Công thức
Ba Lan
SEZONOWE SAŁATKI 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Surówka z selera na słodko

4.5(799)

15 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2h

Surówka z marchewki i pora

4.2(1.4K)

15 phút

Surówka z surowego buraka

4.6(933)

10 phút

Modro kapusta

4.5(821)

45 phút

Ziemniaki z sosem jogurtowym

4.7(346)

40 phút

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

4.6(530)

1h 55 phút

Surówka brokułowa

4.6(413)

10 phút

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

4.1(195)

15 phút

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

4.2(342)

10 phút

Surówka z kalarepy i marchewki

4.7(497)

10 phút

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

4.4(151)

50 phút

 Hiển thị tất cả