Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

4.6 66 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porcje

Nguyên liệu

½ ząbka czosnku
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 łyżeczka skórki z cytryny (không bắt buộc) ekologicznej, bez białych błonek
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
10 g oliwy z oliwek
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
900 g wody
250 g ziemniaków, młodych obranych, pokrojonych na 2 cm kawałki
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry (ok. 2 filety)
150 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
40 g botwiny, tylko liście młodej

40 g mieszanki młodych sałat
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 21 g

Calo 1285 kJ / 306 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 3 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

NOWALIJKI 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

1h 15min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30min

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2h 10min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2h

Szybka surówka warzywna z bazylią

10min

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35min

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

1h

Schab chrzanowy

2h 30min

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1h

Hiển thị tất cả