Thiết bị & Phụ kiện
Zupa rybna z warzywami
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
270 - 300 g filetów z ryby (np. z łososia lub dorsza), świeżych, pokrojonych na ok. 4 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g makaronu, suchego drobnego, o czasie gotowania 6-9 min
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
4 łyżki mieszanych ziół, suszonych lub świeżych, np. koperku, bazylii, majeranku, tymianku, rozmarynu, estragonu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
67.1 mg
Chất đạm
17.4 g
Calo
1247.2 kJ /
298.1 kcal
Chất béo
16.1 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
22.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWigilijna zupa grzybowa z łazankami
1h 15 phút
Orientalna zupa z owocami morza
40 phút
Barszcz na zakwasie z uszkami
123h 50 phút
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 phút
Krem z suszonych grzybów
55 phút
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 phút
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10 phút
Tantanmen Ramen
45 phút
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1h 30 phút
Zupa krem z topinamburu
2h 10 phút
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 phút
Wigilijna zupa migdałowa
35 phút