Thiết bị & Phụ kiện
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
80 g de petit épeautre
-
600 g d'eau
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200 g de pommes de terre détaillées en cubes
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50 g d'huile d'olive
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25 g de vinaigre
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½ c. à café de moutarde
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3 pincées de sel
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3 pincées de poivre moulu
-
1 botte de radis équeutés et émincés en fines rondelles
-
1 pomme détaillée en cubes
-
½ oignon rose, détaillé en cubes
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100 g de fromage frais
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10 brins de ciboulette fraîche ciselés
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100 g de saumon fumé détaillé en lanières
-
20 - 30 g de mélange de jeunes pousses de salade
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
781 mg
Chất đạm
18.3 g
Calo
2051.3 kJ /
490.3 kcal
Chất béo
22.3 g
Chất xơ
9.3 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
48.8 g
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