Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
Blueberry Compote
-
fresh blueberries150 g
-
maple syrup plus extra for drizzling if desired1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
Porridge
-
pecan nut halves30 g
-
mixed seeds toasted (e.g. pumpkin, sesame, sunflower)1 Tbsp
-
jumbo oats (see tip)50 g
-
oat bran25 g
-
quinoa25 g
-
almond milk (see tip)500 g
-
orange 50 g juice and finely grated zest1
-
ground cinnamon1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
69 mg
Chất đạm
7 g
Calo
895 kJ /
214 kcal
Chất béo
10 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Post-partum
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk
9h
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1h
Apple Pancakes
30 phút
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 phút
Multigrain Banana Pancakes
30 phút
Waffles
25 phút
Shakshuka
50 phút
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 phút
Baked Spinach and Cheese Strata
9h 45 phút
Pomegranate Smoothie Bowl
5 phút
Overnight Oats with a Peach Compote
8h 45 phút
Blueberry Jam
45 phút