Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Four Seed Power Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 glasses
Nguyên liệu
-
frozen mixed berries200 g
-
bananas cut in pieces (approx. 2 bananas)200 g
-
almonds60 g
-
pumpkin seeds30 g
-
linseeds30 g
-
coconut yoghurt vegan (see tip)250 g
-
coconut waterwater350 g
-
hemp seeds (see tip)1 Tbsp
-
chia seeds1 Tbsp
-
cocoa nibs1 Tbsp
-
maca powder (see tip)1 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Natri
14 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1830 kJ /
441 kcal
Chất béo
32 g
Chất béo bão hòa
15 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Spiced Eggnog
4h 30 phút
Sunrise Smoothie
10 phút
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 phút
Incan Hot Chocolate
40 phút
Apple Punch
30 phút
Masala Chai
15 phút
Hot Chocolate Bombs
1h
Spirulina Smoothie
5 phút
Mulled Wine
30 phút
Acidic Juice
5 phút
Chai masala
15 phút
Green Tea with Orange and Spices
15 phút