Gaspacho poivron-framboise

Gaspacho poivron-framboise

4.5 38 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 verres

Nguyên liệu

  • 30 g d'oignon nouveau
  • 200 g de poivron rouge coupé en morceaux (1 cm env.)
  • 100 g de tomate coupée en quatre
  • 150 g de concombre épluché et coupé en tronçons
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 125 g de framboises fraîches ou surgelées
  • 10 gouttes d'huile de sésame
    10 gouttes d'huile d'olive extra vierge

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 verre

Natri 204.3 mg
Chất đạm 1.5 g
Calo 219.5 kJ / 52.5 kcal
Chất béo 1.8 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 5.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả