Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Taboulé au millet (sans gluten)

Taboulé au millet (sans gluten)
3.8 18 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 5h 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de millet en grains décortiqué
  • 400 g d'eau
  • 100 g de poivron rouge coupé en morceaux
  • 150 g de concombre coupé en petits tronçons
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de jus de citron
  • 150 g de tomates coupées en brunoise
  • 10 brins de ciboulette fraîche ciselés finement
  • 25 g d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 249.3 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 897 kJ / 213.8 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 28.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°20 41 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boreks au fromage

4.1(47)

35 phút

Salade asiatique au poulet

4.7(225)

30 phút

Coleslaw quadricolore

4.5(111)

20 phút

Menu petit prix - Œufs mimosa aux sardines

4.1(16)

2h 35 phút

Mousse de chèvre frais, chair de crabe et avocat, sauce Passion

4.2(14)

30 phút

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

4.4(140)

2h 45 phút

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

4.7(69)

20 phút

Salade de sarrasin

4.3(43)

25 phút

Cake pesto-mozzarella

4.2(140)

45 phút

Flan d'aubergine

4.3(83)

1h

Confit de tomates cerise rôties au miel

4.9(8)

45 phút

Salade de potiron

4.6(85)

10 phút

 Hiển thị tất cả