Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

4.4 194 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
20 tranches

Nguyên liệu

  • œufs blancs et jaunes séparés
    4
  • d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
    400 g
  • de yaourt à la grecque
    50 g
  • de farine de blé
    35 g
  • de levure chimique
    1 c. à café
  • de sel
    1 c. à café
  • de fromage à tartiner
    450 g
  • de moutarde au miel
    1 c. à soupe
  • de saumon fumé détaillé en dés
    150 g

Dinh dưỡng trên 1 tranche

Calo 106 kcal / 444 kJ
Chất đạm 6 g
Chất béo 8 g
Carbohydrate 3 g
Chất xơ 1.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả