Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
4.4 209 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
20 tranches
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 œufs blancs et jaunes séparés
  • 400 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
  • 50 g de yaourt à la grecque
  • 35 g de farine de blé
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café de sel
  • 450 g de fromage à tartiner
  • 1 c. à soupe de moutarde au miel
  • 150 g de saumon fumé détaillé en dés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 tranche

Chất đạm 6 g
Calo 444 kJ / 106 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 1.4 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Au fil des mois - mai 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de crispy potatoes

4.6(62)

1 h 6 min

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

4.1(12)

1 h 15 min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30 min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

4.2(23)

2 h 50 min

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

4.5(30)

3 h 15 min

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

5.0(1)

20 min

Pâté de campagne au foie gras

4.2(13)

48 h

Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)

4.9(7)

1 h 30 min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

4.5(19)

45 min

Quinoa bowl vert

4.8(15)

1 h

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

4.6(42)

2 h 15 min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

4.3(24)

1 h 10 min

 Hiển thị tất cả