Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
4.6 106 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 porsiyon
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
  • kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    150 g
  • alabaş parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1 adet
  • yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    1 adet
  • kereviz (không bắt buộc) parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    2 - 3 sap
  • karışık taze ot sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
    8 - 10 dal
  • kabak çekirdeği içi
    30 g
    ay çekirdeği içi
  • zeytinyağı
    25 g
  • limon suyu
    1 ½ - 2 yk
  • bal
    1 tk
  • hardal
    1 ½ - 2 tk
  • tuz
    ½ - ¾ tk

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Chất đạm 2.7 g
Calo 489 kJ / 107 kcal
Chất béo 6.8 g
Chất xơ 3.6 g
Carbohydrate 11.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pratik Lezzetler 21 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(5)

40 phút

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(19)

1h

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Không có đánh giá

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

5.0(3)

40 phút

Somon Tartar

4.0(2)

10 phút

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

4.3(12)

3h 25 phút

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35 phút

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

4.5(11)

35 phút

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Không có đánh giá

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(44)

25 phút

Cevizli Köfte

3.8(45)

2h 35 phút

Asya Salata

3.5(2)

35 phút

 Hiển thị tất cả