Thiết bị & Phụ kiện
Avocado Tuna Boats
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
8 pieces
Nguyên liệu
-
Pepper Jack cheese cubed2 oz
-
red onions cut into pieces2 oz
-
jalapeño pepper stem and seeds removed1
-
avocados divided5
-
mayonnaise2 oz
-
lemon juice½ oz
-
green onions thinly sliced2
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
tuna, packed in water drained (5 oz cans)2 cans
-
extra virgin olive oil to brush or spray
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
334 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1318 kJ /
315 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
9 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
BBQ Time Savers
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaella
30min
Crispy Coconut Shrimp
20min
Salmon Burger
35min
Fish and Chips
30min
Pineapple Chicken Malvani Curry
30min
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1h 35min
Tuna Avocado Bowl
50min
Clams in White Wine with Cilantro
25min
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50min
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1h
Tomato Basil Pasta
45min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h