Lubina en papillote con crema de grelos

Lubina en papillote con crema de grelos

4.3 18 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

4 raciones

Nguyên liệu

200 g de cebolla en juliana
4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
2 dientes de ajo en láminas
4 filetes de lubina (500-600 g)
4 pellizcos de sal
4 chorritos de zumo de limón
4 chorritos de aceite de oliva virgen extra
4 ramitas de tomillo fresco
500 g de grelos en trozos
700 g de agua
300 g de patatas de guarnición (cortadas por la mitad longitudinalmente)
200 g de caldo
½ cucharadita de maicena
½ pastilla de caldo (para 0,5 l.)
100 g de aceite de oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 4.35 g

Calo 1291 kJ / 309 kcal

Chất béo 24.48 g

Chất xơ 4.19 g

Carbohydrate 19.43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

100% papillote 12 Công thức
Tây Ban Nha

Galicia 24 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz negro con gambones y sepia

45 menit

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1j 25 menit

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10 menit

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 menit

Tataki de atún

30 menit

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 menit

Bacalao fresco con ajada

30 menit

Dorada al vapor con patatas

35 menit

Bastones de merluza

30 menit

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

45 menit

Pescado y mejillones en salsa

20 menit

Pulpo en salpicón

25 menit

Hiển thị tất cả