Thiết bị & Phụ kiện
Potaje canario de berros
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
3 dientes de ajo grandes
-
50 g de aceite de oliva
-
70 g de panceta de cerdo sin corteza en trozos
-
200 g de berros limpios (solo las hojas)
-
800 g de agua
-
1 mazorca de maíz cocida cortada en 6 rodajas
-
200 g de yuca (không bắt buộc)
-
400 g de patatas chascadas en trozos de aprox. 2x2 cm
-
2 pastillas de caldo de verduras
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de comino en grano
-
200 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
8.24 g
Calo
272 kJ /
1137 kcal
Chất béo
13.24 g
Chất xơ
4.98 g
Carbohydrate
30.23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡Como en casa!
80 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Islas Canarias
6 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVerdinas con bacalao en cocción lenta
16h 30 phút
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 phút
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
35 phút
Borrajas con almendras y jamón
45 phút
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 phút
Aguacate con tartar de atún
30 phút
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
1h 10 phút
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 phút
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 phút
Tortitas vegetales
20 phút
Aletría con "alcanciles"
45 phút
Solomillo de cerdo con beicon al horno y espaguetis en salsa de pimiento
1h 30 phút