Thiết bị & Phụ kiện
Potaje canario de berros
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
3 dientes de ajo grandes
-
50 g de aceite de oliva
-
70 g de panceta de cerdo sin corteza en trozos
-
200 g de berros limpios (solo las hojas)
-
800 g de agua
-
1 mazorca de maíz cocida cortada en 6 rodajas
-
200 g de yuca (không bắt buộc)
-
400 g de patatas chascadas en trozos de aprox. 2x2 cm
-
2 pastillas de caldo de verduras
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de comino en grano
-
200 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
8.24 g
Calo
272 kJ /
1137 kcal
Chất béo
13.24 g
Chất xơ
4.98 g
Carbohydrate
30.23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡Como en casa!
80 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Islas Canarias
6 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPatatas guisadas con carrilleras en cocción lenta
2h
Berenjenas rellenas de bacalao
1h
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1h 30 phút
Fabas con almejas en cocción lenta
20h
Rancho aragonés
1h 30 phút
Patatas rellenas de gambas
1h
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
35 phút
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 phút
Bao buns con gambones crujientes
1h
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1h
Fabes con pulpo
45 phút
Guiso marinero
1h 20 phút