Thiết bị & Phụ kiện
Potaje canario de berros
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
3 dientes de ajo grandes
-
50 g de aceite de oliva
-
70 g de panceta de cerdo sin corteza en trozos
-
200 g de berros limpios (solo las hojas)
-
800 g de agua
-
1 mazorca de maíz cocida cortada en 6 rodajas
-
200 g de yuca (không bắt buộc)
-
400 g de patatas chascadas en trozos de aprox. 2x2 cm
-
2 pastillas de caldo de verduras
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de comino en grano
-
200 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
8.24 g
Calo
272 kJ /
1137 kcal
Chất béo
13.24 g
Chất xơ
4.98 g
Carbohydrate
30.23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡Como en casa!
80 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Islas Canarias
6 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsaladilla de patata, pollo y langostinos
1h 30 phút
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Sándwich de ensalada César
20 phút
Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta
19h 30 phút
Ragout de berenjena con burrata
40 phút
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 phút
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 phút
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 phút
Tortilla con batata y calabacín
30 phút
Tortitas vegetales
20 phút
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1h
Patatas con costillas
1h 30 phút