Thiết bị & Phụ kiện
Potaje canario de berros
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
3 dientes de ajo grandes
-
50 g de aceite de oliva
-
70 g de panceta de cerdo sin corteza en trozos
-
200 g de berros limpios (solo las hojas)
-
800 g de agua
-
1 mazorca de maíz cocida cortada en 6 rodajas
-
200 g de yuca (không bắt buộc)
-
400 g de patatas chascadas en trozos de aprox. 2x2 cm
-
2 pastillas de caldo de verduras
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de comino en grano
-
200 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
8.24 g
Calo
272 kJ /
1137 kcal
Chất béo
13.24 g
Chất xơ
4.98 g
Carbohydrate
30.23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
¡Como en casa!
80 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Islas Canarias
6 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentejas al curry con pollo y manzana
40 phút
Guiso "mar y tierra"
50 phút
Lentejas pardinas con chorizo
2h
Judías verdes con patata y butifarra
45 phút
Patatas con almejas
40 phút
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1h
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 phút
Sushi wrap
1h
Guisantes con jamón y huevos poché
25 phút
Patatas guisadas con conejo
50 phút
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 phút
Judías blancas a la toscana
35 phút