Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore
4.5 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
  • 2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe a seconda dei gusti
  • 1 peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
  • 400 g di cavolfiore a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di aceto di mele
  • 2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
  • 1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 20 g
Calo 1545 kJ / 369 kcal
Chất béo 167 g
Chất xơ 23 g
Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ricette sane e veloci 45 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

4.9(15)

30 phút

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

4.4(11)

50 phút

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

5.0(1)

1h

Risotto ai porri con mele e formaggio di capra

4.5(14)

40 phút

Verdure ripiene

4.5(21)

1h 20 phút

Hamburger vegano di fagioli

4.8(15)

1h 20 phút

Pasta con pomodori e feta

5.0(2)

50 phút

Ramen con uovo

4.9(9)

45 phút

Kimchi Tofu Suppe

5.0(1)

50 phút

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

2.0(1)

25 phút

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

3.5(2)

40 phút

Cavolo cinese saltato

4.6(40)

20 phút

 Hiển thị tất cả