Thiết bị & Phụ kiện
Bowl Chili sin Carne
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
100 - 200 g di formaggio Cheddar a pezzi, a piacere
Riso
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di olio di oliva
-
200 g di riso a chicco lungo parboiled
-
¾ di cucchiaino di sale
-
425 g di acqua
-
200 g di pomodori
-
100 g di cipolla rossa
-
120 g di lattuga verde, tipo iceberg
-
1 avocado
Chili sin Carne
-
140 g di cipolle tagliate in quarti
-
3 spicchi di aglio
-
15 g di olio di oliva
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaino di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di curcuma, secca, in polvere
-
1 pizzico di paprica dolce
-
1 cucchiaino di origano, secco
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
½ - 1 cucchiaino di salsa Sambal oelek (không bắt buộc) a piacere
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato (không bắt buộc)
-
400 - 450 g di fagioli rossi in scatola sciacquati e scolati
-
1 foglia di alloro secca
-
½ cucchiaino di cacao amaro in polvere (không bắt buộc)
Completamento
-
200 g di panna acida
-
2 cucchiai di coriandolo fresco (không bắt buộc) tritato
-
1 limone (không bắt buộc) a fette
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
1629 mg
Chất đạm
23 g
Calo
3080 kJ /
736 kcal
Chất béo
40 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
15 g
Carbohydrate
75 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Meal Prep Bowls - Cucinare oggi - Gustare domani
6 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrostata di prugne vegana senza glutine
1 Std. 35 Min
Hamburger vegano di fagioli
1 Std. 20 Min
Polenta con ragù di funghi
45 Min
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 Min
Bowl di superfood con verdure
Keine Bewertungen
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
Keine Bewertungen
Kimchi Tofu Suppe
50 Min
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 Min
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 Min
Consommé di verdure con gnocchi
Keine Bewertungen
Stick croccanti
1 Std. 30 Min
La magia dei sandwich
1 Std. 30 Min