Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0 5 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 doses

Nguyên liệu

  • frutos vermelhos congelados
    200 g
  • banana cortada em pedaços, previamente congelada
    100 g
  • figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir
    100 g
  • bebida de amêndoa
    200 g
  • coco em lascas
    1 c. sopa de
    1 c. sopa de coco ralado
  • granola
    1 c. sopa de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 85 mg
Chất đạm 3 g
Calo 670.2 kJ / 160.2 kcal
Chất béo 4.4 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 31.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả