Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Avokadolu Humus

Avokadolu Humus
4.3 43 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 porsiyon
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • haşlanmış nohut
    375 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    1
  • limon suyu
    4 yk
  • tahin
    85 g
  • su
    180 g
  • kimyon
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • maydanoz yaprağı, taze
    7 - 8 dal
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Chất đạm 9.2 g
Calo 1088 kJ / 260 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 8.6 g
Carbohydrate 15.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

4.6(5)

25 phút

Muhammara

Muhammara

4.6(88)

10 phút

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Không có đánh giá

Asya Salata

Asya Salata

3.5(2)

35 phút

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(2)

40 phút

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

5.0(2)

3h 50 phút

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

4.0(5)

30 phút

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

5.0(1)

30 phút

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Không có đánh giá

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

3.7(3)

55 phút

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

3.0(2)

1h

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

5.0(6)

40 phút

 Hiển thị tất cả