Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Avokadolu Humus

Avokadolu Humus
4.2 49 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 porsiyon
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • haşlanmış nohut
    375 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    1
  • limon suyu
    4 yk
  • tahin
    85 g
  • su
    180 g
  • kimyon
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • maydanoz yaprağı, taze
    7 - 8 dal
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Chất đạm 9.2 g
Calo 1088 kJ / 260 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 8.6 g
Carbohydrate 15.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

4.3(3)

15 phút

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

4.3(8)

1h 10 phút

Pastırmalı Patates Salatası

4.5(63)

45 phút

İmam Bayıldı

4.6(63)

1h

Mini Focaccia

4.0(4)

3h 30 phút

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0(9)

30 phút

Pesto Soslu Makarna Salatası

4.4(5)

35 phút

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(18)

25 phút

Cevizli Köfte

3.6(34)

2h 35 phút

Asya Salata

3.5(2)

35 phút

Jambonlu Patates Salatası

5.0(1)

35 phút

Sicilya Usulü Arançini

3.7(3)

3h 50 phút

 Hiển thị tất cả