Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas
4.0 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Marinade
  • Tahini
    2 EL
  • Zitronensaft
    40 g
  • Wasser
    20 g
  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft
    1 - 2 Stängel
  • Olivenöl, nativ
    30 g
  • Knoblauchzehe (không bắt buộc)
    ½
  • Sojasauce
    1 TL
Salat
  • Karotten in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
    80 g
  • Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Randen, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
    130 g
  • Avocado in Stücken (2-3 cm)
    ½
  • Radicchio in Streifen
    2 - 3 Blätter
  • Mohnsamen
    1 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 3 g
Calo 731 kJ / 175 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Natürlich schnell DE 44 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mariniertes Ofengemüse

4.5(224)

50 min

Hirsesalat im Glas

4.4(27)

1 h

Spargelsalat mit Erdbeeren

4.9(10)

45 min

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

4.8(2.2K)

20 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7(172)

5 min

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

5.0(7)

40 min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

3.7(20)

15 min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8(4)

10 min

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

4.5(25)

25 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

3.8(4)

20 min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

3.3(4)

45 min

Frittata aus dem Nester

4.4(15)

35 min

 Hiển thị tất cả