Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen
4.7 167 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • rote Peperoni in Stücken
    1
    1 gelbe Peperoni, in Stücken
  • Apfel gross, in Stücken
    1
  • Pinienkerne, unverarbeitet
    30 g
    30 g Sonnenblumenkerne
  • Olivenöl
    25 g
  • Obstessig
    15 g
    15 g Balsamico, hell
  • Honig
    1 TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Salz
    1 TL
    1 TL Kräutersalz
  • Pfeffer, gemahlen
    ½ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 4 g
Calo 461 kJ / 110 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3.2 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Damals. Heute. Für immer. 50 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.4(66)

40min

Poke-Bowl

4.6(141)

35min

Gemüseeintopf

4.7(87)

45min

Sattmacher-Salat

4.5(42)

40min

Bohnensprossen-Gurken-Salat

4.5(41)

25min

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

4.4(5)

1h 20min

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

4.6(896)

50min

Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art

4.5(165)

35min

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

4.6(11)

50min

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

5.0(3)

1h 10min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

4.3(20)

30min

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

4.0(64)

45min

 Hiển thị tất cả