Vegan Spaghetti and "Meatballs"

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

4.6 80 đánh giá

chuẩn bị 35 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

Vegan Parmesan

raw cashews
4 oz
nutritional yeast
2 tsp
salt
½ tsp

"Meatballs"

water divided
13 oz
dried green lentils
3 ½ oz
ground flaxseed
1 tbsp
yellow onion in pieces
4 oz
cremini mushrooms
4 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
½ oz
panko bread crumbs
2 oz
dried basil
1 tsp
dried oregano
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Marinara

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
1 oz
coconut sugar
1 tbsp
dried basil
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
canned diced tomatoes
28 oz
dried spaghetti pasta
12 oz
fresh basil leaves to garnish

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1294 mg

Chất đạm 19 g

Calo 2326 kJ / 556 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 9 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 75 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Everyday Vegan 11 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 dk

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

4sa 10 dk

Steel Cut Oats

35 dk

Tuscan White Bean Stew

1sa

Chickpea Ratatouille

1sa

Green Goddess Salad

10 dk

Falafel Waffle

40 dk

Loaded Potato Soup

30 dk

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 dk

Ham and Spinach Egg Wrap

40 dk

Pesto Pizza Dough

4sa

Egg Salad Sandwiches

25 dk

Hiển thị tất cả