Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
Vegan Parmesan
-
raw cashews4 oz
-
nutritional yeast2 tsp
-
salt½ tsp
"Meatballs"
-
water divided13 oz
-
dried green lentils3 ½ oz
-
ground flaxseed1 tbsp
-
yellow onion in pieces4 oz
-
cremini mushrooms4 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil½ oz
-
panko bread crumbs2 oz
-
dried basil1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Marinara
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil1 oz
-
coconut sugar1 tbsp
-
dried basil1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
canned diced tomatoes28 oz
-
dried spaghetti pasta12 oz
-
fresh basil leaves to garnish
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1294 mg
Chất đạm
19 g
Calo
2326 kJ /
556 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
9 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
75 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Everyday Vegan
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEggplant Stacks
1h 35 phút
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút
Oven Mushroom and Beef Burger
1h
Boston Clam Chowder
55 phút
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30 phút
Sourdough Starter Discard Pizza Dough
4h 10 phút
Chili Oil Noodles
30 phút
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
Không có đánh giá
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 phút
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1h 20 phút
"Marry Me" Chicken Pasta
30 phút
Pizza Waffles
1h 15 phút