
Thiết bị & Phụ kiện
Potage rouge tomate-poivron et croûtons à l'ail
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de gingembre frais5 - 10 g
-
d'eau550 g
-
de tomates entières, pédoncule ôté et incisées en croix de l'autre côté400 g
-
de poivrons rouges coupés en quatre et épépinés215 g
-
de riz65 g
-
d'huile de cameline ou d'huile riche en omégas 3 (lin, colza, noix...)1 c. à soupe
-
baguette coupée en deux dans la longueur½
-
d'ail1 gousse
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
sel à ajuster en fonction des goûts
-
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
312 kcal /
1313.3 kJ
Chất đạm
6.8 g
Chất béo
8.8 g
Carbohydrate
49 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Natri
863.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Công thức
Pháp
Pháp