Thiết bị & Phụ kiện
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 oignons coupés en deux
-
1 gousse gousse d'ail
-
600 g de concassé de tomates
-
200 g de petits épis de maïs, en conserve égouttés, coupés en bouchées
-
150 g de pois mange-tout coupés en deux
-
1 pot de pousses de soja, fraîches (poids égoutté 160 g), égouttées
-
1 poivron rouge coupés en bouchées
-
1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
10 g d'huile de sésame, toasté
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre, moulu
-
10 g de sauce Worcestershire
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
7 g
Calo
643 kJ /
154 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
6.6 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Délices asiatiques - végétariens
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPurée de patates douces
1h
Knöpflis
50 phút
Légumes sautés
10 phút
Poêlée de légumes verts
10 phút
Brocoli (bimi) à la sauce soja
10 phút
Choux de Bruxelles, lard et amandes
40 phút
Purée de pommes de terre et de légumes
45 phút
Brocoli et carottes sautés
15 phút
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Không có đánh giá
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 phút
Frittata avec le Nester
Không có đánh giá
Polenta
30 phút