Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Soupe aux choux et au tofu
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Le tofu mariné
-
200 g de tofu ferme en dés (1-2 cm)
-
2 gousses gousse d'ail
-
20 g de sauce de soja
-
10 g d'huile d'olive
La soupe aux choux
-
150 g de carottes en morceaux
-
150 g de chou-rave, en morceaux150 g de navets coupés en quatres
-
200 g de feuilles de chou vert en morceaux
-
120 g d'oignon blanc coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
1 poireau seulement la partie blanche, en fines rouelles (5 mm)
-
200 g de haricots verts, frais en morceaux
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
3 pincées de poivre, moulu
-
250 g de haricots blancs, en boîte égouttés
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
1102 kJ /
263 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
10.5 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Délices asiatiques - végétariens
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Gaspacho
1h 15 phút
Soupe à l'oignon
1h 10 phút
Tom Kha Gai
45 phút
Thai Tom Yum
45 phút
Velouté courge-coco
45 phút
Minestrone
45 phút
Velouté de champignons
20 phút
Potage façon minestrone
50 phút
Soupe d'orge
1h 20 phút
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 phút
Soupe de légumes aux gnocchi
30 phút
Low Meat Chili à l'épeautre
Không có đánh giá