Thiết bị & Phụ kiện
Soupe miso aux légumes
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
10 g d'huile
-
200 g de champignons shiitake frais coupés en quatre
-
150 g de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g de poireau en rondelles (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1080 g d'eau
-
50 g de pâte miso
-
250 g de tofu ferme en dés (1 cm)
-
un peu de sel pour assaisonner
-
un peu de poivre, moulu pour assaisonner
-
4 d'oignon de printemps en rouelles (3 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6 g
Calo
377 kJ /
90 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
2.9 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Délices asiatiques - végétariens
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVelouté de champignons des bois
25 phút
Thai Tom Yum
45 phút
Soupe d'orge
1h 20 phút
Bouillabaisse
40 phút
Soupe de goulasch
1h 15 phút
Velouté de tomates au séré
25 phút
Velouté de patates douces et brochette de poulet
30 phút
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 phút
Soupe de légumes aux gnocchi
30 phút
Low Meat Chili à l'épeautre
Không có đánh giá
Thai Tom Yum
Không có đánh giá
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15 phút