Thiết bị & Phụ kiện
Soupe miso aux légumes
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
10 g d'huile
-
200 g de champignons shiitake frais coupés en quatre
-
150 g de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g de poireau en rondelles (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1080 g d'eau
-
50 g de pâte miso
-
250 g de tofu ferme en dés (1 cm)
-
un peu de sel pour assaisonner
-
un peu de poivre, moulu pour assaisonner
-
4 d'oignon de printemps en rouelles (3 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6 g
Calo
377 kJ /
90 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
2.9 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Délices asiatiques - végétariens
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGaspacho
1h 15 phút
Soupe à l'oignon
1h 10 phút
Tom Kha Gai
45 phút
Thai Tom Yum
45 phút
Velouté courge-coco
45 phút
Minestrone
45 phút
Velouté de champignons
20 phút
Potage façon minestrone
50 phút
Soupe d'orge
1h 20 phút
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 phút
Soupe de légumes aux gnocchi
30 phút
Low Meat Chili à l'épeautre
Không có đánh giá