Thiết bị & Phụ kiện
Vellutata di verdure e pesce al vapore
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
25 - 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
-
700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
-
750 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 filetti di pesce bianco2 filetti di orata
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
4 g
Calo
465 kJ /
111 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
3.6 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Menù di primavera
13 Công thức
Ý
Ý
Primavera con Bimby
15 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVellutata di gambi di verdure
45 min
Pancotto
30 min
Vellutata di zucca e mela cotogna
1 godz.
Minestra di primavera con gallinella e gamberi
1 godz.
Buridda alla ligure
55 min
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1 godz.
Crema di asparagi verdi
50 min
Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga
50 min
Ceci in umido
1 godz. 30 min
Zuppa Thenthuk
1 godz.
Zuppa di lenticchie in vasocottura
1 godz. 10 min
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30 min