Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna
4.7 1.2K đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 - 400 g różyczek brokułu
  • 100 g rzodkiewek
  • 50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
  • 40 g jabłka bez gniazd nasiennych
  • 5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
  • 5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 - 70 g majonezu
    60 - 70 g jogurtu greckiego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 306.6 mg
Chất đạm 2.1 g
Calo 447.3 kJ / 106.9 kcal
Chất béo 8.8 g
Chất xơ 0.7 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Công thức
Ba Lan
PRZEBOJOWE PARTY 8 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

4.8(1.3K)

35min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

4.5(280)

40min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.8(541)

55min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

4.6(1.9K)

30min

Włoska sałatka z makaronem i pesto

4.5(863)

35min

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

4.7(392)

1h 10min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1(551)

10min

Modro kapusta

4.5(813)

45min

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

4.8(397)

45min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

4.6(301)

1h

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

4.2(341)

10min

Surówka brokułowa

4.6(402)

10min

 Hiển thị tất cả