Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.1K đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

6 porcji

Nguyên liệu

300 - 400 g różyczek brokułu
100 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
60 - 70 g majonezu

60 - 70 g jogurtu greckiego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 306.6 mg

Chất đạm 2.1 g

Calo 447.3 kJ / 106.9 kcal

Chất béo 8.8 g

Chất xơ 0.7 g

Chất béo bão hòa 1.2 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Công thức
Ba Lan

PRZEBOJOWE PARTY 8 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2h 30 phút

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

1h 30 phút

Modro kapusta

Modro kapusta

45 phút

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

10 phút

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15 phút

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 phút

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

50 phút

Niemiecka sałatka ziemniaczana

Niemiecka sałatka ziemniaczana

1h 40 phút

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1h 10 phút

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45 phút

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 phút

Pasztet z selera

Pasztet z selera

2h

Hiển thị tất cả