Thiết bị & Phụ kiện
Surówka brokułowa całoroczna
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
300 - 400 g różyczek brokułu
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
20 g czerwonej cebuli
-
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70 g jogurtu greckiego60 - 70 g majonezu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
316.3 mg
Chất đạm
2.6 g
Calo
468.2 kJ /
111.8 kcal
Chất béo
9.6 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Carbohydrate
6.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
PARTY DLA PRZYJACIÓŁ
7 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
PRZEBOJOWE PARTY
8 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 Min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 Min
Surówka brokułowa wiosenna
10 Min
Modro kapusta
45 Min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 Min