Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zuppa di cavolo con tofu

Zuppa di cavolo con tofu
4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Tofu marinato
  • 200 g di tofu a cubetti (1-2 cm)
  • 2 spicchi di aglio
  • 20 g di salsa di soia
  • 10 g di olio di oliva
Zuppa di cavolo
  • 150 g di carota a pezzi
  • 150 g di rapa tagliata in quattro
    150 g di cavolo rapa, a pezzi
  • 200 g di cavolo verza a pezzi
  • 120 g di cipolle bianche a pezzi
  • 20 g di olio di oliva
  • 1 porro solo la parte bianca, a rondelle sottili (5 mm)
  • 200 g di fagiolini verdi, freschi a pezzi
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 3 pizzichi di pepe macinato
  • 250 g di fagioli bianchi, in scatola sgocciolati

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 16 g
Calo 1102 kJ / 263 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 10.5 g
Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cucina asiatica vegetariana 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zuppa di asparagi e aneto

5.0(3)

25 phút

Zuppa di carote secondo Moro

4.8(11)

1h 45 phút

Vellutata di patate e spinaci con crema reale

4.4(5)

45 phút

Zuppa di cipolle alla francese

4.0(1)

1h

Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore

4.5(26)

40 phút

Zuppa Tom Kha Gai

4.0(7)

35 phút

Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina

4.5(8)

40 phút

Zuppa di miso con tofu

Không có đánh giá

Kimchi Tofu Suppe

Không có đánh giá

Zuppa Ramen Tantanmen

5.0(2)

45 phút

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

5.0(1)

50 phút

Low Meat Chili di farro

4.0(1)

45 phút

 Hiển thị tất cả