Thiết bị & Phụ kiện
Poke bowl de atún spicy
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
5 g de jengibre pelado
-
5 cdas de salsa de soya
Salsa spicy
-
250 g de aceite vegetal
-
1 huevo
-
1 cdita de jugo de limón recién exprimido
-
2 cditas de mostaza
-
½ cdita de sal fina
-
2 cdas de salsa sriracha
Poke bowl
-
250 g de arroz para sushi
-
1200 g de agua
-
1 - 2 cditas de sal fina o al gusto
-
2 cditas de aceite de ajonjolí (không bắt buộc) (ver tip)
-
1 pepino pelado, sin semillas, en medias lunas
-
1 aguacate en cubitos
-
15 g de cebollín picado finamente
-
300 g de atún fresco en cubos
-
2 cdas de vinagre de arroz
-
semillas de ajonjolí negro para decorar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1041 mg
Chất đạm
26 g
Calo
3985 kJ /
949 kcal
Chất béo
69 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
11 g
Carbohydrate
54 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
CENAS RÁPIDAS
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCarnitas de atún
40 phút
Pescado a la veracruzana
30 phút
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 phút
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40 phút
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 phút
Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro
Không có đánh giá
Marmitako de pulpo
40 phút
Alambre de pescado
35 phút
Rollitos de ensalada de surimi
20 phút
Hamburguesas de sepia
15 phút
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Không có đánh giá
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 phút