Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 5 g de jengibre, pelado
- 5 cdas de salsa de soya
Salsa spicy
- 250 g de aceite vegetal
- 1 huevo
- 1 cdita de jugo de limón recién exprimido
- 2 cditas de mostaza
- ½ cdita de sal fina
- 2 cdas de salsa sriracha
Poke bowl
- 250 g de arroz para sushi
- 1200 g de agua
- 1 - 2 cditas de sal fina, o al gusto
- 2 cditas de aceite de ajonjolí (ver tip)
- 1 pepino, pelado, sin semillas, en medias lunas
- 1 aguacate, en cubitos
- 15 g de cebollín, picado finamente
- 300 g de atún fresco, en cubos
- 2 cdas de vinagre de arroz
- semillas de ajonjolí negro, para decorar
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 3985 kJ / 949 kcal
- Chất đạm
- 26 g
- Carbohydrate
- 54 g
- Chất béo
- 69 g
- Chất béo bão hòa
- 11 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 1041 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảHamburguesa de merluza y gambón
10 min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min
Merluza al vapor de almejas
30 Min
Pescado a la veracruzana
30 Min
Rape al vapor con salsa verde
20 Min
Salmón con salsa de naranja
25 min
Pescado con salsa de morrón
45 min
Calamares encebollados
1 Std.
Camarones agridulces Al vacío TM6
1 godz. 15 min
Pescado a la talla
40 Min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 Min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 Min