Thiết bị & Phụ kiện
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
20 g ziaren sezamu
-
60 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
140 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
-
sól ilośc do oprószenia indyka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia indyka
-
tymianek, suszony ilość do oprószenia indyka
-
20 g masła
-
300 g pieczarek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
400 - 450 g różyczek brokułu
-
60 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
760 mg
Chất đạm
29.6 g
Calo
1447.6 kJ /
345.8 kcal
Chất béo
11.1 g
Chất xơ
10.1 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
37.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
OBIAD
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 phút
Karbonatki
30 phút
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10 phút
Pieczone papryki po meksykańsku
55 phút
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1h 45 phút
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30 phút
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45 phút
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1h 45 phút
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 phút
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1h
Cordon bleu z kurczaka
20 phút
Szparagi zapiekane w szynce
1h 10 phút