Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Poêlée de légumes verts
4.0 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 10 g d'ail en gousse
  • 10 g d'huile d'olive extra vierge
  • 300 g de pak-choïs en lanières
    300 g de légumes, en lanières
  • ½ c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 1 g
Calo 151 kJ / 36 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 1.3 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ma cuisine au quotidien 133 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poulet farci à la grecque

3.0(2)

1h 35 min.

Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage

Nu există evaluări

Coleslaw

4.7(126)

10 min.

Purée de pommes de terre (avec le Peeler)

4.1(16)

35 min.

Poêlée de légumes verts

4.3(96)

10 min.

Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Nu există evaluări

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

5.0(1)

2h 25 min.

Salade de fenouil et orange

2.0(1)

10 min.

Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches

Nu există evaluări

Courge poivrée farcie faible en glucides

Nu există evaluări

Curry d'aubergine

4.0(2)

50 min.

Légumes rissolés

5.0(2)

10 min.

 Hiển thị tất cả