Couscous Tfaya

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

6 portions

Nguyên liệu

Oignons caramélisés aux raisins secs

200 g raisin sec
30 g d'huile végétale
500 g oignon jaune en tranches (1 cm)
1 pincée de sel
1 pincée de poivre moulu
½ c. à café de cannelle, moulue
½ c. à café de gingembre moulu
10 g d'eau de fleur d'oranger (không bắt buộc)
20 g d'eau
70 g de miel

Couscous

350 g de couscous
40 g d'huile végétale
1050 g d'eau
1 pincée de sel
30 g de beurre fermenté (không bắt buộc)
30 g d'amande, avec peau (không bắt buộc)

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 63.8 mg

Chất đạm 8.6 g

Calo 1994.2 kJ / 476.6 kcal

Chất béo 12.9 g

Chất xơ 4.7 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 87.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les saveurs de la table Arabe 37 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Belboula

35 phút

Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Không có đánh giá

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2h 25 phút

Poulet farci à la grecque

1h 35 phút

Semoule de chou-fleur et ratatouille

35 phút

Salade de fenouil et orange

10 phút

Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches

Không có đánh giá

Salade de chou frais

Không có đánh giá

Salade de pommes de terre crémeuse

1h 15 phút

Légumes rissolés

10 phút

Chips de légumes au four

1h 45 phút

Röstis de légumes racines

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả