![Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b29add5e-d0cb-4850-99ac-2c5a5888fe04/Derivates/bbea0dd8-7217-4a69-bf3d-4bfd2e98bc31.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 230 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 250 g de semoule de blé dur fine
- 500 g d'eau tiède
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 10 g de levure boulangère fraîche
- 30 g d'échalote
- ½ bouquet d'estragon frais
- 250 g de fromage blanc nature
-
1
c. à soupe d'huile de lin
hoặc 1 c. à soupe d'huile de colza ou d'une autre huile riche en omega 3 (cameline, chanvre) - le zeste d'½ citron jaune non traité
Purée rose aux petites crêpes (3 petits pots 6-12 mois)
- 360 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 1 c. à café de jus de citron
- quelques feuilles d'estragon frais, finement ciselées
- Dinh dưỡng
- trên 1 pièce
- Calo
- 358.1 kJ / 84.7 kcal
- Chất đạm
- 2.9 g
- Carbohydrate
- 14.5 g
- Chất béo
- 1.5 g
- Chất béo bão hòa
- 0.6 g
- Chất xơ
- 1 g
- Natri
- 103.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)
55 min
Sauce hollandaise
25min
Sauce ketchup
1 Std. 10 Min
Sauce à la mangue
50 Min
Sauce au fromage
20 Min
Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur
10 Min
Fromage frais à tartiner sans lactose
12h 10min
Sauce citronnée à la menthe
10 Min
Marinade yaourt-épices
10 Min
Gomasio
5 Min
Tapenade de tomates
5 Min
Dip d'asperges blanches
15min