Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1200 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 300 g de arroz integral
- 150 g de cebolla en cuartos
- 70 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
- 50 g de vino blanco
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1382 kJ / 330 kcal
- Chất đạm
- 5.8 g
- Carbohydrate
- 48.1 g
- Chất béo
- 13.1 g
- Chất xơ
- 1.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sopa de fideo TM6
35 Min
Arroz blanco con verduras
40 min
Arroz a la mexicana
50 Min
Lasaña de champiñones
2 godz.
Risotto de guisantes y jamón
30 min
Arroz con conejo
1 godz. 15 min
Paella de verduras (HESTA CUE)
40 min
Arroz con cebolla y bacalao para dos
35 Min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 Std. 10 Min
Paella de marisco
50 Min
Fideuá de verduras
40 min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min