Soupe froide de courgette à la grecque

Soupe froide de courgette à la grecque

4.7 325 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 2h 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
500 g de courgettes en tronçons (3-4 cm)
20 g d'huile d'olive extra vierge
1 cube de bouillon de légumes
100 g d'eau
1 yaourt au lait de brebis

1 yaourt au lait de chèvre
100 g de feta
10 feuilles de menthe fraîche ciselées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 portions

Natri 1271 mg

Chất đạm 26 g

Calo 2577 kJ / 617 kcal

Chất béo 50 g

Chất xơ 9 g

Chất béo bão hòa 18 g

Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°19 40 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gaspacho tomate-gambas

2h 30 phút

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

40 phút

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

40 phút

Velouté de petits pois à la menthe

35 phút

Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais

15 phút

Gaspacho tomate-pastèque au balsamique

25 phút

Gaspacho concombre-feta

10 phút

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

20 phút

Gaspacho d'avocat au citron vert

15 phút

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1h

Gaspacho tomates ananas

1h 5 phút

Soupe au chou

45 phút

Hiển thị tất cả