Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

4.4 128 đánh giá

chuẩn bị 35 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

4 porcje

Nguyên liệu

30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1000 g wody
100 g komosy ryżowej (quinoa)
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
1 łyżeczka soli
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
1 łyżka sosu sojowego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 19.4 g

Calo 1072.9 kJ / 256.2 kcal

Chất béo 11.5 g

Chất xơ 5.7 g

Carbohydrate 23.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

KOLACJA 10 Công thức
Ba Lan

LEKKIE OBIADY IV 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gęś faszerowana

4h 50 phút

Dal z kurczakiem i szpinakiem

40 phút

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25 phút

Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin

40 phút

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 phút

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40 phút

Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym

2h 10 phút

Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)

4h 45 phút

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1h 10 phút

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1h 30 phút

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 phút

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40 phút

Hiển thị tất cả