
Thiết bị & Phụ kiện
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
d'oignons coupés en quatre120 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
de ras el-hanout1 c. à soupe
-
de pilons de poulet600 g
-
d'eau300 g
-
feuilles de coriandre fraîche20
-
tomates en quartiers2
-
de fenouil en morceaux150 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de graines de couscous complet200 g
-
d'olives vertes85 g
-
d'eau chaude200 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
402 kcal /
1679 kJ
Chất đạm
32 g
Chất béo
25 g
Carbohydrate
20 g