Thiết bị & Phụ kiện
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
frische Petersilienblätter20 g
-
1 Msp. Chili, gemahlenPaprikapulver, rosenscharf (không bắt buộc) (siehe Variation)¼ TL
-
Milch100 g
-
Schmelzkäsescheiben (RUPP Cheddar Chili Scheiben), in Stücken180 g
-
Brokkoli (ca. 350-400 g)1
-
Wasser500 g
-
Granatapfelkerne2 EL
-
Bio-Zitrone1
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
12 g
Calo
704 kJ /
168 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
RUPP
21 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSommerlicher Kartoffelsalat
3h
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 phút
Green-Goddess-Power-Salat
20 phút
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50 phút
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1h 15 phút
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 phút
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1h 20 phút
Pasta "primavera"
1h
Bulgursalat - Kısır
1h
Faschierte Laibchen mit Erbsenpüree (vegan)
1h 20 phút
Vegane Mantı
3h 45 phút
Miso-Gemüse-Spaghetti
50 phút