Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten
4.4 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • lente-ui in stukken
    1
  • wortel in stukken
    70 g
  • courgette in stukken
    140 g
  • water
    400 g
  • zout
    1 ½ tl
  • quinoa
    50 g
  • tomaat in blokjes
    80 g
  • olijfolie
    2 el
  • balsamicoazijn
    2 el
  • zwarte komijnzaadjes
    1 tl
  • witte peper, gemalen
    1 snuifje

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 3 g
Calo 709 kJ / 171 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Het Basiskookboek 133 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade van cannellinibonen

Không có đánh giá

Pastasalade met Kip

3.0(1)

1h 15 phút

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Không có đánh giá

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

4.0(1)

1h

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40 phút

Poke bowl met gemarineerde zalm

4.7(3)

35 phút

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 phút

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

3.0(1)

15 phút

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Không có đánh giá

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 phút

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

3.0(2)

1h 10 phút

Mini Groene Shakshuka's

3.0(3)

45 phút

 Hiển thị tất cả