Thiết bị & Phụ kiện
Crema de aguacate y coco
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
-
75 g de coco rallado
-
1 yogur natural
-
1 diente de ajo
-
4 - 6 gotas de tabasco2 chiles verdes frescos
-
½ cucharadita de comino molido
-
2 cucharadas de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de agua fría
-
200 g de cubitos de hielo
-
2 cucharadas de cilantro fresco picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
2 g
Calo
483 kJ /
115 kcal
Chất béo
10.9 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
2.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de cebolla de Fuentes con trufa
1h 30 phút
Crema de judías blancas y verduras
30 phút
Ajoblanco de coco con gambas
15 phút
Ravioli con carne en caldo
30 phút
Salmorejo
10 phút
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1h 15 phút
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50 phút
Crema fría de aguacate
5 phút
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Pho espress con daikon en espiral
50 phút
Sopa de bacalao y poro
45 phút
Sopa de merluza
35 phút