Veelzijdige stevige soep

Veelzijdige stevige soep

4.0 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porties

Nguyên liệu

  • olijfolie
    20 - 25 g
  • gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)
    100 - 150 g
  • gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)
    350 - 400 g
  • gemengde diepvriesgroenten (không bắt buộc)
    50 g
    50 g bevroren doperwten
  • water
    700 - 800 g
  • groentebouillonpasta, huisgemaakt
    1 tl
    1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
  • zout
    ½ - 1 tl
    ½ - 1 el sojasaus
  • ongekookte pasta voor soep
    60 - 80 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porties

Chất đạm 5 g
Calo 670 kJ / 160 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 3.8 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả