Thiết bị & Phụ kiện
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 portions
Nguyên liệu
-
600 g de bouquets de chou-fleur
-
500 g d'eau
-
5 g de beurre pour les ramequins
-
3 œufs
-
100 g de crème
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de curry en poudre
-
1 c. à soupe de moutarde forte
-
1 pincée de bicarbonate de sodium
-
60 g de farine de blé
-
150 g de fromage type saint-nectaire, détaillé en petits cubes
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
298.4 mg
Chất đạm
9.8 g
Calo
744.1 kJ /
179 kcal
Chất béo
12.1 g
Chất xơ
1.6 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Carbohydrate
7.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Best of flans - automne
13 Công thức
Pháp
Pháp
Thermomix® et moi n°23
40 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMoussaka grecque
1h 20 phút
Dhal de lentilles vertes à la courge
55 phút
Colcannon irlandais
1h 10 phút
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 phút
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 phút
Dahl de pois cassés
1h 55 phút
Crumble style indien
1h
Moussaka de lentilles
2h
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 phút
Quenelles de blettes au four
1h 5 phút
Galettes aux poireaux, œuf et comté
1h 50 phút
Mujaddara (riz au lentilles)
1h