Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 - 25 g di olio di oliva
- 100 - 150 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)
- 350 - 400 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano), a pezzi (2 cm)
-
50
g di misto di verdure, surgelate (không bắt buộc)
hoặc 50 g di piselli surgelati (không bắt buộc) - 700 - 800 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
hoặc 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) -
½ - 1
cucchiaino di sale
hoặc ½ - 1 cucchiaio di salsa di soia - 60 - 80 g di pasta secca per minestra
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 670 kJ / 160 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 20 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất xơ
- 3.8 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảVellutata di zucca e pomodoro
25min
Vellutata di finocchio e carote
40min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Vellutata di funghi champignon
20 Min
Passato di verdure
50min
Zuppa di zucca
35min
Zuppa di riso
50min
Minestra di carote e menta
35min
Pasta in brodo
35min
Zuppa di pomodori con grano saraceno tostato e gruviera
Không có đánh giá
Zuppa di miso con verdure
40min
Crema di zucchine
30min